20 оны 2020-р сарын XNUMX-ны өдрийн мессеж

Эрхэм хүндэт гэр бүл,

Тахлын үе элэгдэж, тэсвэр тэвчээр алдах тусам өөрийгөө арчлах нь урьд өмнө байгаагүй илүү чухал юм. Өөртөө анхаарал тавих нэг хэсэг нь бидний сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг ашигладаг.

  • мэдрэх ухамсартай байх
  • өөрсдийгөө болон өөр хэн нэгэнээр
  • бидний мэдрэмжийг шүүхгүйгээр
  • Шийдвэр гаргахдаа биднийг удирдан чиглүүлэх мэдрэмжийг хараад: Энэ мөчид надад юу хийх хэрэгтэй байгааг надад мэдрүүлж байна вэ? Энэ үед би юу хийж чадах вэ?

"Намайг бага байхад мэдээнээс аймшигтай зүйлийг олж харах үед ээж минь надад" Туслагчаа хайгаарай. Та үргэлж тусалдаг хүмүүсийг олох болно "гэж хэлдэг байсан." - Фред РожерсНоён Рожерсийн бүрэн хэмжээний шоу тоглолтыг би хэзээ ч үзэж байсангүй, харин саяхан Том Хэнксийн тоглосон "Хөршийн үзэсгэлэнт өдөр" киног үзээд хичнээн их алдсанаа ойлголоо. “Нийгмийн сэтгэл хөдлөлийн талаар суралцах” нь хэл ам дагуулдаггүй байсан цаг үед Фред Рожерс шүтэн бишрэгчиддээ сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны үндэс суурийг тавьж өгч байв.

"Мэдрэмж" гэдэг үг нь өөрөө бага насны туршлага эсвэл нийгмийн хүлээлт дээр суурилсан сөрөг мэдрэмжийг өдөөж чаддаг. Удаан амьдрах тусам мэдрэмж бол бодит байдлаас зугтах биш харин бодит байдлын зүрхэнд хүрэх аялал гэдэгт итгэдэг. Тийм ч учраас тэд заримдаа ийм аймшигтай байж болох бөгөөд яагаад бид мэдрэмжийг мэдрэхээс зайлсхийх нь дээр вэ? Нүдээ боосон кино театрт очно гэж бид бодохгүй байсан. Бид чихний бөглөөтэй тоглолтонд оролцоно гэж бодохгүй байх байсан. Бидний мэдрэхүй бидэнд хүрээлэн буй ертөнцийн тухай зааж өгдөгтэй адил бидний мэдрэмж нь дотоод болон гадаад ертөнцийн тухай, тэдгээрийг хэрхэн нэгтгэх талаар зааж өгдөг.

Насанд хүрэгчид бид хүүхдүүд, өөрсдөдөө энэхүү тахлын мэдрэмжийг боловсруулахыг зөвшөөрөхгүй бол бид тэндээс ачаа тээш ихтэй гарч ирнэ гэдэгт би итгэлтэй байна. “Энэ бол миний хамгийн өндөр, доод өдөр” хоолны ширээний эргэн тойронд энгийн хуваалцаж, ярилцах нь эдгэрэх процессыг эхлүүлэхэд хол байж болох юм.

Нэвтрүүлгийг нялх хүүхэд байсан гэж үзсэн миний өмнөх жилүүдэд ноён Рожерсээс уучлалт гуйлаа. Эсрэгээр нь амьдрал зүрхний ядаргаа биш гэдгийг мэдэж байсан. Энэ нь хүүхдүүдэд сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанд боловсрол олгох хүсэл сонирхлыг өдөөсөн зүйл болов уу гэж бодож байна.

Мэдрэмжтэй бол,

Хатагтай Резер